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| Diese Art der Entspannung wird paarweise durchgeführt. Durch
Rollen und Tupfen von Tennisbällen am Partner erzielt man eine
angenehme Tiefenentspannung. Insbesondere der Rücken sollte
intensiv abgerollt werden. Auch Arme, Nacken und die Beine können
miteinbezogen werden. Sehr angenehm und effektiv. |
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